Íþróttabandalagi Reykjavíkur er stjórnað af þingi sem haldið er á 2 ára fresti. Á milli þinga stjórnar bandalaginu 7 manna framkvæmdastjórn. Stjórnin skal sjá um allar framkvæmdir sambandsins og vinna að málum þess. Stjórninni er heimilt að skipa nefndir innan eða utan sinna vébanda til að sjá um að framkvæma viss mál sambandsins. Skrifstofa ÍBR sér um daglega umsýslu fyrir hönd stjórnarinnar. Formannafundur skal haldinn það árið, sem þing er ekki haldið og gerir þá framkvæmdastjórn grein fyrir störfum sínum frá síðasta þingi og leggur fram ársreikninga sambandsins fyrir næsta reikningsár á undan.